ÜBER MICH
Moritz Klug
Sport und Psychologie sind mein persönlicher Weg. Als ehemaliger Junioren-Leistungssportler und Psychologe weiß ich, was mentale Stärke bedeutet und wie wichtig sie ist, um Höchstleistung zu bringen.
Mit MO4 verbinde ich meine Erfahrung aus Sport, Wissenschaft und Wirtschaft, um Athletinnen, Trainerinnen, Teams und Organisationen ganzheitlich zu begleiten.
Denn mentale Gesundheit ist keine Nebensache – sie ist die Grundlage für nachhaltige Leistungsfähigkeit und persönliche Entwicklung.
​​
​
Meine Expertise:
> M.Sc. Psychologie
> Sportpsychologischer Experte (asp – Arbeitsgemeinschaft für Sportpsychologie)
> DFB-Trainer A-Lizenz
> Über 5 Jahre Erfahrung in Wirtschaft
mit Fokus auf Projektmanagement & Personalentwicklung
MEINE PHILOSOPHIE
Mentale Stärke entsteht nicht durch Härte, sondern durch Haltung.
​​​​Ich glaube an ein Verständnis von Leistung und Entwicklung, das aus psychischer Stabilität wächst.
Nur wenn der Kopf klar ist, kann der Körper sein Bestes geben.
MO4 steht für einen ganzheitlichen sportpsychologischen Ansatz, bei dem der Mensch im Mittelpunkt steht. Nicht nur als Athlet:in, sondern als Persönlichkeit mit Zielen, Werten und Emotionen.
Ich arbeite ressourcenorientiert, auf Augenhöhe und praxisnah. Immer mit dem Ziel, mentale Prozesse verstehbar und trainierbar zu machen – individuell, wirkungsvoll und nachhaltig.
LEISTUNGEN
Was wir gemeinsam bearbeiten:
-
Drucksituationen meistern
-
Fokus behalten, wenn’s zählt
-
Selbstvertrauen (wieder)finden
-
Motivation aufbauen und halten
-
Emotionen regulieren
Wie wir gemeinsam arbeiten:
In individuellen Coachings mit dir persönlich, praxisnah, sportnah. Du bringst den Körper mit, wir trainieren den Kopf dazu.
4 ATHLET:INNEN
Was wir gemeinsam bearbeiten:
-
Eigenes Rollenverständnis
-
Motivation im Team stärken
-
Umgang mit Druck und Verantwortung
-
Beziehungsarbeit mit Athlet:innen
-
Kommunikation verbessern
Wie wir gemeinsam arbeiten:
In Einzelsessions, Reflexionsgesprächen oder als Prozessbegleitung im sportlichen Alltag. Perspektiven öffnen, Klarheit schaffen.
4 TRAINER:INNEN
Was wir gemeinsam entwickeln:
-
Vertrauen & Teamdynamik
-
Kommunikation unter Druck
-
Gemeinsame Ziele & Mindset
-
Rollenverständnis im Team
-
Resilienz im Kollektiv & Konfliktbewältigung
​
Wie wir gemeinsam arbeiten:
In Workshops, Impulsformaten oder Teamcoachings. Wir machen mentale Prozesse greifbar und verbinden Leistung mit Miteinander.
4 TEAMS
Was wir gemeinsam gestalten:
-
Sportpsychologische Konzepte
-
Präventionsstrategien
-
Mentale Gesundheit als Kulturthema
-
Führungskräfte-Coaching & Change-Begleitung
Wie wir gemeinsam arbeiten:
In enger konzeptioneller Abstimmung mit euch, beratend und mit dem Blick fürs Ganze: Leistungsfähig, menschlich und zukunftsorientiert.
4 ORGANISATIONEN
